（轉自“家有小寶”微信公眾平臺）

前段時間，一組章子怡二胎后現身某時尚活動的照片引起了網友熱議。

照片中的章子怡依然大氣、美麗，不過細心的網友發現，法令紋、皺紋、發際線后移的問題都出現在了國際章的臉上。

對于章子怡二胎后的狀態，引發了網友熱烈的討論。不少人認為，章子怡二胎后明顯變老，原來生娃真的讓女人元氣大傷。也有人認為，產后的章子怡增添了更多的母性光輝。

對于產后變老這件事，寶姨也和身邊的幾位當媽的朋友進行了交流，聽聽她們的故事和看法。

故事一：產后面臨的不止變老，還有漏尿和身材走樣

寶媽楠楠今年30歲，在別人眼中，她是個人生贏家。

30歲的她是兩個孩子的媽媽，公公婆婆一起幫她帶孩子。楠楠的老公是博士在讀，楠楠自己也擁有一份不錯的職業，自食其力。

但是在幸福表象的背后，楠楠心里卻有很多無法與自己和解的心結。

“生完孩子后，我胖了幾十斤，以前的衣服都穿不上了。但是我的職業又需要維持形象，我努力的跳繩、運動，可是很難減下去?！遍f。

比肥胖更可怕的是產后漏尿，“有時跑兩步就感覺有尿液滲出，更不用說大幅度動作了”，這些難言之隱困擾著楠楠，也讓她常常在幻想如果自己沒有生娃，現在會是一種什么樣的狀態。

故事二：看見照片中的自己，感覺自己老了七八歲

小嬌是寶姨的大學同學，大學畢業就結婚的她，現在已經是兒女雙全。

不過，因為和婆婆關系不和，小嬌一直是自己帶孩子。曾經很愛臭美的她，這些年變化很大。

“我現在過得很粗糙，帶孩子太累了，我沒有精力打理自己。二寶一歲的時候，我帶他去拍照，有一張我抱著孩子拍的照片，當時看到后我驚呆了，感覺自己老了七八歲?！毙烧f。

故事三：比身體變老更可怕的是工作中的力不從心

近日，在一檔叫《職場是個技術活》的職場觀察類節目中，和初入職場的新人一起競爭的42歲寶媽引起觀眾熱議。

孩子突發狀況來電打斷工作、久別職場后的團隊溝通困難、略感生疏的業務操作，都讓觀察團在場外捏了一把汗，曾為了家庭十年未演戲的導師唐一菲感嘆能夠體會到她的緊張。

孩子上幼兒園，是很多職場媽媽重返職場的重要節點，但事實卻并沒那么容易。身體力不從心，無法加班熬夜；孩子瑣事打擾，影響工作心情；業務知識落伍，需要大量學習，這都是職場媽媽認為重返職場要面對的前三難。

“我以前趕方案時，可以連著通宵三晚，現在一晚都不行。最可怕的是，周末還要加班補課。太多事情讓我情緒起伏比較大，影響正常水平發揮?！苯衲陝倓傊胤德殘龅?6歲媽媽亞如已經很久沒有休息了，除了快速跟上團隊的步伐，跟比自己小近10歲的同事共事讓她不敢放松絲毫。新的業務內容、新的團隊環境，讓她在加速奔跑中感嘆“真的老了”。

專家建議

其實，女性在生完孩子后，除增加了媽媽這一身份外，依然可以做獨立美麗的自己。媽媽這個身份也并沒有統一的標準，媽媽們可以放輕松，勇敢得做自己。

而對于女性產后面臨的一系列身體和心理上的問題，寶姨采訪了環球360手機版登錄網址產科主任、主任醫師姚麗。

姚麗主任說：”現代女性晚婚晚育的比較多，有些女性在生二胎的時候年紀偏大，個人精力不如從前，而且身上承擔的社會壓力也更大了。另外，在生二胎的時候，整個家庭對女性的關注度也沒有生一胎時那么大，所以女性個人承擔的壓力會更大?！?/span>

對于媽媽們產后面臨的各種問題，姚麗主任建議要做好幾個方面的管理。

對于身體上的問題，媽媽們首先要做好產前管理，懷孕后體重不要增加太多。孕期不要過于放縱自己，如果體重過大孩子會不好生，也不利于產后恢復。

另外，產后要注意合理飲食，均衡營養。如果出現產后抑郁的問題，要及時去醫院就診。

而對于產后出現的身體變化，建議在產后兩個月內做盆底恢復。對于產后盆底恢復，媽媽們不要過度消費，根絕自己的身體情況、經濟情況，選擇合理有效的項目。

在心理調節方面，建議媽媽們學會自我疏解，想清楚自己當下的責任是什么，就在當下關注什么，平衡自己的心理，不要太鉆牛角尖。

及時調整心態，認識現實，變老是每個人都不可避免的。在生孩子階段，女性可能會變老或變丑，但是過了這一階段還可以再美回去。

“開開心心地養娃，不要抱怨。端正自己的心態，孩子是自己生的，不要過分依賴別人。對于媽媽來講，孩子就是自己的作品?！币愔魅握f道。

專家簡介

姚麗，環球360手機版登錄網址產科主任，主任醫師（三級），河南省醫學會婦產科?？品謺瘑T、河南省醫學會婦產科專業分會更年期學組副組長、河南省婦幼保健協會第一屆婦科內分泌專業委員會副主任委員、鄭州市醫學會婦產科專業副主任委員、河南省第一屆婦科腫瘤委員會委員、河南省抗癌協會婦科專業委員會常務委員、河南省微創外科婦科內鏡學組委員、中國醫師協會婦科內分泌專業培訓委員會委員等，擅長各種產科合并癥、并發癥等急危重癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、胎盤植入等，在產后康復治療方面擅長盆底功能障礙性疾病，如子宮脫垂、陰道前后壁脫垂的盆底重建術等。